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成都心理好医院：由于高中生特殊的年龄和心理时期，他们面临着各种心理压力和各种问题。常见的有以下几种。

(1).研究

中学生的主要任务是学习。面对压力，很多学生一次次对考试失去信心，而自信是学习成功的重要因素。如何挽回失去的信心？首先要牢固树立“我生来有用”的思想。其次，要真正了解人脑巨大的学习潜力。再说一次，你应该永远对自己说“是”，少说“不”。我们应该注意虚心学习，向成功人士学习，树立坚定的信心。

在有明确学习目的的前提下，学习面试方法具有决定性意义。我们要根据自己的新特点、思维状态和记忆进行选择，根据不同的学科和学习阶段选择合理的学习方法。

学习，一旦确立了学习目标和信心，开始行动，就需要勤奋和毅力。只要相信自己，克服“急躁”，在克服困难的过程中培养自己的毅力。

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学习完了，自然要接受考试。每个学生都希望在考试中发挥自己的水平，取得优异的成绩。但是，也有很多人在考试的时候过于紧张，情绪不稳定。严重的情况下，他们无法控制和支配自己，甚至对平时容易解决的问题无能为力，严重影响考试成绩。这就是考试中所谓的“怯场”现象。从心理学的角度来看，“怯场”是一种恐惧。怯场的原因很多，除了一些客观原因，主要是主观原因。如何正确对待考试，防止“怯场”的发生？首先要做好充分的准备，这是防止怯场的必要保证。具体来说，首先要做好思想准备，不要在意，但也不要太当真。我们要轻装上阵，然后做好复习。有了扎实的基础，考试自然得心应手，但也要注意休息，劳逸结合，这是防止紧张疲劳，提高活动效率的重要方法。二是建立自信。第三，要用积极的自我暗示，这是调整心态的好方法，比如暗示自己会成功，坚持就是胜利。我们应该注意考试方法。拿到试卷后，我们应该先浏览整个试卷。答题时要在做题过程中提高自信心，让大脑处于良好的兴奋状态，有利于发挥好水平。

2.品德

成都二七医院中学生要加强道德修养，实现自知、自省、自控、自强，从眼前的小事做起，不断提高道德修养水平，成为高尚的人、有道德的人、脱离低级趣味的人、有益于人民的人。