成都治疗不孕不育哪家医院比较专业？成都华儿山生殖医院怎么样
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伴随着当前环境的变化和生活压力的增大，越来越多的女性患上多囊卵巢，其主要特征是持续无排卵和雄激素过多。
多囊卵巢是一种内分泌综合征，生殖功能障碍与糖代谢异常并存；常常导致卵泡不成熟，不排出，使女性朋友无法正常生育。
多囊病人备孕，不如试试这样做。
多囊不是没有卵子，而是多个卵子一起发育，但是没有成熟卵子，所以不能排卵。这也是多囊患者月经周期长、月经稀少的病理原因。偶尔排出成熟的卵子也有怀孕的可能。
女性要想怀孕生子，正常排卵和输卵管通畅是重要前提。患多囊卵巢后排卵不正常，怀孕率自然下降。有些患者偶尔排卵，但卵子质量差。即使他们幸运地怀孕了，也很容易流产。
1.监控排卵
一般来说，女性每个月都有优势卵泡，但多囊女性不一定每个月都有。因此，监测排卵非常重要。有很多方法，其中推荐的方法是b超监测。
2.早生育
众所周知，随着年龄的增长，女性受孕的概率会越来越小，推荐生育年龄为25-30岁。多囊怀孕的女性建议选择在推荐生育年龄受孕，受孕成功的概率会更高。
3.多运动
多囊卵巢综合征患者多有肥胖的表现，应长期坚持锻炼，散步.慢跑.球类.游泳等运动都是不错的选择。
4.饮食均衡
多囊病人必须保证均衡饮食，在饮食选择上尽量选择一些低血糖指数的食物，可以适当食用一些蛋白质含量较高的食物，尽量选择脂肪含量较低的食物。
5.作息规律
一定要有规律的作息，尽量不要熬夜，改掉晚睡的问题。很多女性都有熬夜的习惯。长此以往，会影响内分泌系统，所以一定要有规律的作息。
与此同时，一定要保证心情好，避免情绪过于消极。保持积极乐观的心态对受孕也有帮助。
