无偿献血 向党的生日献礼

——献血倡议书

无偿献血是社会进步和文明的标志，是“我为人人、人人为我”的社会共济行为，是促进人与人之间相互关爱的坚强桥梁和纽带。大量科学研究证明献血是有益健康的，适量献血不但无损身体健康，还可以促进血细胞的新陈代谢，激活造血功能有益身心健康。

献血既是健康的标志，也是奉献的体现。在党的90岁生日到来之际，我院拟开展以“无偿献血 向党的生日献礼”为主题的无偿献血活动，将此作为一份特殊的生日礼物献给我们亲爱的党。为此，特倡议全院职工迅速行动起来，为树立社会新风尚作出表率。来吧！同志们，伸出您的手臂，献出一袋热血，献出自己的博爱之心。你们的善举将给一个绝望的生命得以重生，一个破碎的家庭重温幸福。让我们用无偿献血的方式，为党过一个特殊的生日，向社会奉献一份爱心，让我们一起加油，为构建文明、和谐的荣院作出更大的贡献！

无偿献血活动将于6月22日（周三）上午8:30在大礼堂开展，按照《成都市<中华人民共和国献血法>实施办法》（成人发〔2011〕4号）规定，无偿献血后无休假、没补贴。请自愿参加的志愿者提前到院办公室处报名。

献血前注意事项：

1、献血前两天要休息好，晚上要有充足的睡眠。

2、献血前两天晚餐和当天早餐不要喝酒，不要吃鱼、肉、油条、鸡蛋、豆制品等高脂肪、高蛋白的，以免发生脂肪血，影响化验结果和血液质量，但也不要空腹献血，可以吃些清淡的，如馒头、稀饭、咸菜等，献血时不要过量喝水。

3、献血前应把两臂洗干净，有条件最好洗一次澡。

4、初次献血的可以阅读一些献血宣传材料，学习一些血液生理知识，可减轻心理压力，降低献血反应发生的几率。

5、必须带上身份证

献血后注意事项：

一般不必增加特殊进补，维持正常的即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体，注意的正常搭配就可以了。

院 办 公 室

二〇一一年六月十六日