艾叶是一种十分常见的中药材，一直以来被广泛用来养生和助孕。民间对艾叶一直非常重视，有些地区认为艾叶有辟邪驱毒的作用。四川试管医院今天就给大家介绍一些艾叶的养生和助孕功效。
艾叶的药理作用
根据现代医学研究表明，艾叶中含有大量挥发油，此外还有鞣质、黄酮、醇、多糖等有机成分。这些成分对于人体是很有好处的，能有效调理人体，满足人体所需。在药理作用上，艾叶具有抗菌、平喘、镇咳等作用，能提高人体免疫力，有很好的养生效果。中医认为，艾叶能温经止血，调理女性气血，对缓解痛经有良好的作用。艾叶能缓解女性月经不调、腹痛等问题，达到助孕的效果。
艾叶泡脚的功效
用艾叶泡脚，能很好的发挥艾叶的养生和助孕功效。要把艾叶进行晒干，这样泡脚的效果更好。艾叶放入热水中，泡出来的热水会比较浓，且越浓效果越好。四川试管医院建议可以坚持每周进行一次艾叶泡脚，对人体具有非常好的养生效果，可以祛除体内湿寒之气。通过艾叶泡脚能调理人体肝脏和肾脏，缓解湿寒，保护身体健康。
我们生活中经常会出现牙龈出血等现象，就是表明我们体内有了虚火，会对人体健康造成一定危害。艾叶泡脚可以祛除体内虚火，达到养生的目的。对于女性而言，用艾叶泡脚，能调理经血，保护子宫，有助孕之效。
艾叶泡脚的注意事项
艾叶泡脚虽好，可是也有一定的注意事项。一是要注意温度，不可以太烫，防止烫伤脚部。二是不要时间太长。泡脚时间过长，影响血液循环，每次泡脚15至20分钟即可。三是对于心脑血管不好的人群，则不建议用艾叶泡脚。四是注意不要吃寒凉的食物，防止湿气加重，可以喝生姜红枣水，效果更好。
艾叶的食用方法
食用艾叶对于养生也具有很好的效果。艾叶甜汤、艾叶阿胶粥、艾叶红糖水对于调理女性气血都有不错的效果。艾叶煮鸡蛋、青艾叶粥、艾叶蛋饼味道可口，具有增进食欲，祛除寒湿之气的作用。平时我们也可以用艾叶煮水喝，具有抗菌消炎、调理身体的功效，只是味道有些苦，我们可以加些蜂蜜，帮助调和味道。对于准备进行试管婴儿的女性来说，调理气血，提高卵子质量非常重要。这时就可以充分利用艾叶的作用，吃一些艾叶食物，用艾叶泡脚，提升身体机能。
艾叶的养生和助孕功效，想不到还有这个。对于女性来说，养生和助孕都非常重要，而艾叶在这两方面都有非常不错的效果。因此，准备怀孕的女性可以一周坚持进行一次艾叶泡脚，平时适当吃一些艾叶食物，效果非常好。
